Da ich persönlich ein großer Fan von Nüchterntraining am frühen Morgen bin und selten vor meinen Trainingseinheiten eine komplexe Mahlzeit zu mir nehme, war ich schon sehr interessiert und freute mich auf die Möglichkeit „enduu® basic“ einmal zu testen.

Besonders beim Laufen ist die Verträglichkeit eine ungemein wichtige Komponente, denn nichts ist unangenehmer als Magenprobleme während der Trainingsrunde, geschweige denn während eines Wettkampfes …

Die praktische 25 ml Trinkampulle versorgt den Organismus mit Vitaminen, Mineralstoffen und einem Schuss Koffein und soll Müdigkeit und Erschöpfung vorbeugen.

Geschmacklich leicht säuerlich und sowohl pur, als auch mit Wasser verdünnt absolut trinkbar.

Zu meiner morgendlichen Routine vor dem Lauftraining gehören zwei Becher entkoffeinierter Kaffee und ein bis zwei Gläser Leitungswasser. In der Testphase habe ich zusätzlich eine 25 ml Trinkampulle „enduu® basic“ circa 15 Minuten vor dem Training mit etwas Wasser verdünnt getrunken.

Etwas kritisch war ich zu Beginn gegenüber dem säuerlichen Geschmack, aber zu meiner Überraschung habe ich während des Laufens keine Magenprobleme bekommen. Und mein Magen reagiert, gerade auf neue Dinge, normalerweise immer sehr sensibel.

Meine Beine haben sich während der kompletten Laufeinheit gut angefühlt und auch zum Ende hin habe ich keinen Leistungseinbruch verspürt – abgesehen von der leichten muskulären Ermüdung, die aber auch nach guten 1 ½ Stunden Laufen normal ist, war mental Dank des Koffeins alles in bester Ordnung.

Durch die enthaltenen 18 kcal ist es natürlich kein Nüchterntraining im herkömmlichen Sinne mehr, aber das lässt sich verkraften!

Nach der Testphase muss ich sagen, dass ich absolut überzeugt bin von „enduu® basic“ und es zum Training als Nahrungsergänzung zu einer gesunden Lebensweise empfehlen kann. Wer gerne ohne zu frühstücken die Laufschuhe schnürt und sich zusätzlich sowohl mentale, als auch muskuläre Stärke wünscht sollte es einmal probieren!

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