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Ernährungsplan Laufen und Triathlon

Gewinnen auch Sie mehr Leichtigkeit, Vitalität und steigern Sie Ihre Leistungsfähigkeit durch ein physiologisches und typgerechtes Stoffwechsel- und Ernährungskonzept.

 

Mithilfe einer Schritt-für-Schritt Anleitung werden Sie Ihren Stoffwechsel nachhaltig auf Touren bringen können. Der Stoffwechsel beschreibt das Leben, alle Prozesse die bis in die kleinste Körperzelle zurückzuverfolgen sind. Ziel ist eine gesunde und leistungsstarke Körperzelle.

Wie ernähre ich mich idealerweise in der Wettkampfwoche, am Wettkampfvortag und am Wettkampftag?
Wie gestalte ich meine Basisernährung, damit ich im Training und Wettkampf maximal leistungsfähig bin?
Was sollte ich hinsichtlich der Verteilung von Kohlenhydraten, Fetten und Eiweißen in meiner Ernährungsweise beachten?
Was sollte ich idealerweise vor, während und nach dem Training zu mir nehmen, damit ich maximal leistungsfähig bin und bleibe?

Dies sind einige Themen, die im Ernährungsplan behandelt werden.

 

Ernährungsplan Triathlon Laufen Alltag

 

Mit professionellem Lösungsansatz zum nachhaltigen Erfolg!

Lernen Sie, welche Lebensmittel Ihr Stoffwechsel optimal verarbeiten kann. Je besser der Stoffwechsel eingestellt ist, desto mehr Fett wird verbrannt. Die positiven Auswirkungen auf unseren Organismus sind neben dem erfolgreichen Gewichtsmanagementhohe Leistungsfähigkeit und Steigerung der Lebensqualität.

Durch zielgerichteteeffektive Empfehlungen zu Lebensstil und Verhaltensweise im Alltag, werden Sie Ihre Leistungsfähigkeit im Training und Wettkampf positiv beeinflussen können.

Der Ernährungsplan zeigt Ihnen die Wichtigkeit und das Potenzial der Ernährungsweise vor, während und nach dem Training auf. Sie werden lernen, wie Sie durch Ihre tagtägliche Verhaltensweise aktiv auf Ihre Leistungsfähigkeit Einfluss nehmen können.

Überlassen Sie Ihre Gesundheit nicht dem Zufall, profitieren Sie von meiner langjährigen Erfahrung und steigern Sie Ihre Leistungsfähigkeit in Ihrem Sport!

 

Mehr Leistungsfähigkeit im TrainingWettkampf und Alltag!

 

Weitere Informationen zum Ernährungsplan Triathlon, der Preisstruktur und der Buchungsmöglichkeit gibt es direkt im Onlineshop!

 

Weitere Informationen zum Ernährungsplan Laufen, der Preisstruktur und der Buchungsmöglichkeit gibt es direkt im Onlineshop!

 

Weitere Informationen zum Ernährungsplan Alltag, der Preisstruktur und der Buchungsmöglichkeit gibt es direkt im Onlineshop!

 

Nach der Buchung erfolgt eine individuelle Eingangsanamnese (Bestandsaufnahme), via umfangreichen Fragebogen, als Grundlage zur Erstellung des typgerechten Ernährungsplans.

Sobald Sie mir den vollständig ausgefüllten Fragebogen per E-Mail übermittelt haben, dauert es circa 1-2 Werktage, bis ich Ihren individuellen Ernährungsplan erstellt habe und Ihnen diesen als PDF-Dokument per E-Mail sende.

Bei Fragen zum Ernährungsplan kannst du dich gerne bei mir per E-Mail melden: 

 

Vital Coaching Wille

Fischertwiete 2 (Chilehaus A)

20095 Hamburg

 

Ansprechpartner: Niklas Wille

E-Mail: 

Mobil: 0178/8455805

 

Hinweise zu Erfolgs-, Wirkungs- oder Heilversprechen und zu Gesundheit und Sporttauglichkeit.

 

Da es sich um ein digitales Produkt handelt ist der Umtausch ausgeschlossen.

 

(Bildquelle: © stockpics – stock.adobe.com)