Kontakt
Vital Coaching Wille
Am Kaiserkai 69
20457 Hamburg
Ansprechpartner: Niklas Wille
E-Mail:
Mobil: 0178 / 8455805
01. 05. 2025: Erholung ist die Grundlage unserer nachhaltigen Leistungsfähigkeit. Ernährungsweise und Schlafqualität nehmen dabei direkten Einfluss auf unsere Erholungsfähigkeit. [mehr]
18. 04. 2025: Der Schlüssel zu deinem nachhaltigen Erfolg im Triathlon ist eine optimale Regeneration. Nur wenn du dich vom Training entsprechend erholst, wirst du deine Leistungsfähigkeit auch steigern können. [mehr]
09. 04. 2025: Bringe deine Leistungsfähigkeit auf einen neuen Level und lege die Grundlage für deinen dauerhaften Erfolg im Triathlon. Mithilfe einer ganzheitlichen und qualitativen Trainingssteuerung kannst du ... [mehr]
04. 04. 2025: Nutze die Vielfalt des Traillaufens und steigere so effektiv deine Leistungsfähigkeit im Triathlon. Muskulär und mental können diese Trainingseinheiten eine große Bereicherung deiner ... [mehr]
30. 03. 2025: Absolvierst du regelmäßig Athletiktraining? Häufig sind es besonders diese Trainingseinheiten, die man lieber mal ausfallen lässt. Schwimmen, Radfahren und Laufen ist ja wichtiger als ... [mehr]
23. 03. 2025: Unsere Erholungsfähigkeit ist der Schlüssel zu nachhaltiger Gesundheit. Die Grundlage hierfür ist ein gesunder Schlaf. Denn wer regelmäßig schlecht schläft riskiert chronische ... [mehr]
18. 03. 2025: Durch eine Verbesserung der Schlafhygiene kann ein wesentlicher Beitrag zur Gesunderhaltung geleistet werden. Denn schlechter Schlaf macht auf Dauer dick und fördert das Metabolische Syndrom. [mehr]
04. 03. 2025: Verbessere deine Laufperformance im Triathlon. Mit kleinen Veränderungen kannst du bereits deutlich schneller werden und effizienter durch die dritte Disziplin kommen. [mehr]
27. 02. 2025: Der Schlüssel zu deinem Erfolg ist neben der Kontinuität, die individuelle Trainingssteuerung. Nur wenn Alltag und Triathlon Training optimal aufeinander abgestimmt sind, bist du effektiv unterwegs ... [mehr]
25. 02. 2025: Neben dem strukturierten Training nimmt die Ernährung einen wesentlichen Einfluss auf unsere Leistungsfähigkeit im Triathlon. Sie ist somit wesentlicher Garant für unseren Erfolg. [mehr]
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