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Nachrichten

  • 26. 01. 2025: Durch gezielte Maßnahmen können wir unser Immunsystem stärken und unsere Leistungsfähigkeit steigern. Hiervon profitieren wir sowohl in unserem Triathlon Training, als auch im Alltag. [mehr]

     

  • 20. 01. 2025: Du möchtest endlich dein Wunschgewicht erreichen? Du hast keine Lust mehr auf Diät und Jo-Jo-Effekt und möchtest nachhaltig einen gesunden Lebensstil erlangen? Lege noch heute den Grundstein in ... [mehr]

     

  • 19. 01. 2025: Du hast dir für das Sportjahr ambitionierte Ziele gesetzt, kommst aber in deinem Training nicht wie erhofft voran? Dann nehme Veränderungen an deiner Planung vor. Es sind häufig die vermeintlich ... [mehr]

     

  • 14. 01. 2025: Du hast dir für dein Sportjahr ambitionierte Ziele gesteckt und wünschst dir eine auf dich abgestimmte Trainingsplanung und -steuerung? Dann lege noch heute den Grundstein für deinen nachhaltigen ... [mehr]

     

  • 12. 01. 2025: Steigere deine Leistungsfähigkeit im Laufen. Effektive und wertvolle Tipps zur Umsetzung in deiner Triathlon Trainingssteuerung. [mehr]

     

  • 09. 01. 2025: Stimme dein Triathlon Training individuell auf dich und deine Bedürfnisse ab, nur so trainierst du effektiv und nachhaltig sinnvoll. Mit gutem Zeitmanagement stellst du sicher, dass du dich weder ... [mehr]

     

  • 08. 01. 2025: Ein guter Schlaf fördert nicht nur unsere Leistungsfähigkeit, sondern zahlt sich auch präventiv aus. Wer abnehme möchte sollte seine Schlafqualität optimieren. [mehr]

     

  • 06. 01. 2025: Gestalte dein Triathlon Training effektiv und passe die Trainingsplanung stets auf deine individuellen Bedürfnisse, Zielsetzung und Zeitbudget an. [mehr]

     

  • 05. 01. 2025: Die Ernährung ist ein wichtiger Faktor auf dem Weg zum Erfolg im Triathlon. Was für den Vereinskollegen super funktioniert muss noch lange nicht die passende Lösung für dich sein. [mehr]

     

  • 04. 01. 2025: Alles was wir zwischen den Trainingseinheiten machen hat direkt oder indirekt Einfluss auf unsere Leistungsfähigkeit. Den Grundstein für deinen Erfolg im Triathlon legst du also genau hier, mit ... [mehr]

     

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